E-Mail - Corporate@theceo.in | Desk No. - 011 - 4121 9292

सेहत और स्वास्थ्य

आधुनिक कामकाजी महिलाओं की स्वास्थ्य चुनौतियां और उनसे निपटने के उपाय

आज की आधुनिक कामकाजी महिलाएं (Working Women) घर और ऑफिस (Office) दोनों की जिम्मेदारियों को संभालते हुए लगातार आगे बढ़ रही हैं। लेकिन इस...

महिलाओं के लिए फिटनेस ट्रेंड्स: फिट रहने के नए तरीके

आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में फिटनेस (Fitness) का महत्व हर किसी के लिए बढ़ गया है, खासकर महिलाओं के लिए। महिलाएं घर, करियर...

सस्टेनेबल वेट लॉस के लिए विज्ञान: लॉन्ग-टर्म सक्सेस पाने की स्ट्रैटेजीज़

आज की तेज़-रफ्तार ज़िंदगी में, वज़न कम (weight loss) करना सिर्फ़ फिटनेस का सवाल नहीं बल्कि एक हेल्दी और बैलेंस्ड लाइफस्टाइल अपनाने का हिस्सा...

बिजनेस ट्रिप पर CEOs के लिए स्वस्थ खान-पान का गाइड

बिजनेस ट्रिप पर स्वस्थ खान-पान की चुनौतियाँ जब आप बिजनेस ट्रिप पर होते हैं, तो जंक फूड, फ्लाइट मील्स, और होटल बुफे के बीच अपनी...

बिजनेस लीडर्स के लिए सम्पूर्ण स्वास्थ्य: योग और ध्यान के साथ फिट और फाइन रहें

क्यों योग और ध्यान बिजनेस लीडर्स के लिए सुपर पॉवर हैं? अब आप सोच रहे होंगे, "योग? ध्यान? मेरे पास तो मीटिंग्स से फुरसत नहीं...

व्यक्तिगत कल्याण के लिए प्रभावी समय प्रबंधन के उपाय

समय प्रबंधन का व्यक्तिगत कल्याण में महत्व आज के व्यस्त जीवन में व्यक्तिगत कल्याण (Wellness) के लिए समय निकालना कठिन हो सकता है। खासकर बिजनेस...

नियमित स्वास्थ्य जांच से बनाएँ मानसिक और शारीरिक सहनशीलता

नियमित स्वास्थ्य जांच का महत्व आज के व्यस्त जीवन में, अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना सबसे बड़ी चुनौती बन गया है। खासकर प्रोफेशनल्स और बिजनेस...

साधारण मूवमेंट्स के जरिए निष्क्रिय जीवनशैली को तोड़ें

निष्क्रिय जीवनशैली के जोखिम आज के डिजिटल युग में, अधिकतर लोग घंटों तक अपनी कुर्सियों पर बैठकर काम करते रहते हैं, जिससे निष्क्रिय जीवनशैली (Sedentary...